
Le silence n'est pas vide,
il est plein de réponses
Deborah Akaya sont des prénoms que j'honore car ils sont remplis d'histoires que je n'arriverai pas à expliquer en quelques mots.
Etant hypersensible, j'ai traversé une perte d'identité qui m'a ammené à me reconnecter avec mes émotions, ma vulnérabilité, mes sentiments, mes besoins, mes valeurs et mes croyances.
C'est à ce moment-là que mes rêves et mes projets ont pu se réaliser.
Chaque jour est un cadeau car j'y vis plein d'aventures qui me font grandir.
J'aime partager des moments avec ma famille, mes amis, ou me retrouver seule dans la nature pour parler aux arbres, aux animaux, écrire, danser, chanter, pleurer, écouter de la musique, méditer .... je m'adapte à mes envies et besoins du moment.
La vie m'apprend à me connecter de l'intérieur à l'extérieur de moi.
Cela demande de prendre du temps avec soi chaque jour pour écouter, observer et agir en conséquence de ses besoins pour garder un rythme de vie saint et équilibré.